|
Сама себе мотиватор: 102кг⏩77кг
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 103.70g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Суп лапша. Dinner: Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебосольный Хлеб Домашний, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
27 Oct 21 by member: ksufit1018
|
27 Oct 21 by member: maria7002806
|
|
|
27 Oct 21 by member: Cute PANDA.
|
Спасибо 💕 буду стараться и дальше достигать цели поставленной
|
Какая Вы молодец! Просто сногсшибательная разница!
27 Oct 21 by member: stepanova.olga.75
|
27 Oct 21 by member: merrykisa
|
Помогите мне похудеть пожалуйста!!! Умоляю
27 Oct 21 by member: MariUimanova
|
Обалдеть👏👏👏! Расскажите как🥲. Сил уже нет бороться с весом этим🥺😩
27 Oct 21 by member: SvetlanaBlomster
|
27 Oct 21 by member: lady.ntv-77
|
27 Oct 21 by member: julyka-julyka
|
27 Oct 21 by member: 3volk
|
Круть какая!!! Спасибо за пример и вдохновение! Мне бы так убрать пузо - реально, как столбик: 90-70-89!😂🙈😱😭посоветуйте, пожалуйста 🙏🏻 а то похоже на инсулинорезистентность, не дай Бог! И интервалю, и вакуум и наоли, йога, фитнес, втянуть - 70, расслабить - 80.
27 Oct 21 by member: margaritayusupova5
|
27 Oct 21 by member: mysya_sha
|
Чудеса случается 😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
27 Oct 21 by member: satuuuuunnn
|
27 Oct 21 by member: anastasiyabmwx5
|
ВЕДЬ СКОРО ПРАЗДНИК НОВЫЙ ГОД 🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼Милые дамы 💐🌹🔥💝💃💃💃💃приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания! Вам понравится мы тут худеем ✊ Вас ждут 🤓Живое общение 🤓ПП рецепты 🤓Полезные советы 🤓Ответы на вопросы 🤓Меню на каждый день С нами ты обязательно похудеешь и обретёшь фигуру мечты. Скорей пиши мне на VIBER 89257200300 "Хочу к вам" и я тебя добавлю. Чат бесплатный 🌸
27 Oct 21 by member: yahudeu77
|
О! На мне тоже стали вещи висеть! А вы умничка! 👍💪🔥🌹
27 Oct 21 by member: alisa oxy
|
Классный коллаж, будто шарик сдулся😃
27 Oct 21 by member: TROYA-NOVA
|
28 Oct 21 by member: elinaami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|