|
Hayırlı akşamlar. :) İki domatesiniz, soğanınız varsa bu yemeği mutlaka deneyin. :))) Kılçıksız hamsi, domates, kuru soğan, zeytinyağı, tuz. Harmanlayıp fırında kızarana kadar pişirin. Sonra bana dua edin. :)) Afiyet olsun.
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 140.10g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Ceviz, Abdurrahman Tatlıcı Keçiboynuzu Pekmezi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Performans Protein Tozu, Serel Tahin, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Pancar, Yayla Osmancık Pirinç, Taze Fasulye. Dinner: Soğanlar, Kırmızı Domates, Hamsi. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun canım benim banada yapar mısın😇
27 Oct 21 by member: fit_body_mom
|
27 Oct 21 by member: FitNutii
|
Çok teşekkür ederim canım. 😘😘
27 Oct 21 by member: CANIM BEN
|
Teşekkür ederim Merve'cim yaparım tabi ki tatlım sen isteee.. 🥰😘
27 Oct 21 by member: CANIM BEN
|
afiyet olsun canım ellerine sağlık ❤️🥰😘😘❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Bitanemsinn
28 Oct 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
Çok teşekkür ederim Bahar'cım. 🤗 Canımsın, tatlımmm. 🥰😘😘💞
28 Oct 21 by member: CANIM BEN
|
Arzu ablacım,ellerine sağlık maşallah ya neler yapmışsın öyle afiyet olmuş 👏🏻🤗♥️
28 Oct 21 by member: Tübüş
|
Sağol Tuba'cım, çok teşekkür ederim, iyi çekemedim ama olsun. 🙈 Canımsınnn 💞😘😘🤗
28 Oct 21 by member: CANIM BEN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CANIM BEN's Weight History
|