Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 99.21g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Зеленая Околица Гречка Отварная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Холодец Говяжий. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки, Рис Отварной. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, SPAR Овощи на Пару, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|