Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 61.35g | Carbs: 255.11g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Оладьи (109 гр). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза, Салат капуста, морковь и свёкла, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Российский, Ряба Майонез Оливковый, Мистраль Рис Басмати Отварной, Крабовый салат без заправки. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. more...
|
|
2319 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours and 15 minutes, Google Fit - 19 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.piv's Weight History
|