Kelen Santos's Journal, 14 Aug 14

Feliz...
perdendo medidas!!!
Hoje vou me pesar, vamos ver no q vai dar!!!
Foco!!!

View Diet Calendar, 14 August 2014:
1282 kcal Fat: 43.07g | Prot: 111.03g | Carbs: 105.23g.   Breakfast: Isabela Bolacha Água e Sal, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete. Dinner: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Seara Peito de Peru Light, Zero-Cal Adoçante, Café. Snacks/Other: Santa Clara Ricota Fresca Light, Farinha de Arroz, Polenghi Polenguinho Light, Vigor Iogurte Natural Desnatado, Royal Gelatina Zero. more...
2195 kcal Exercise: Jump - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 20 minutes. more...

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