Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 72.32g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Млада Молоко 3,2%, BeFit Яблочные Оладьи, Витапром Пища Богов, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Подлива, Хлеб Зерновой, Яшкино Шоколад Горький 75%, Сухари, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Сметана, Бурятхлебпром Сухари Сдобные Пшеничные Сливочные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Белый Хлеб, Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец, Bio National Сироп из Топинамбура. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|