Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 114.63g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Рижский, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Окей Яблоки Антоновка . Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Господарочка Кабачки Маринованные, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|