Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 92.59g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Элика Блинчики , Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вкусвилл Тортилья, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Творог (Обезжиренный), Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Global Village Оливковое Масло, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|