Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2014
|
65.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 70.17g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Bounty Bounty Райский Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|