|
Вес стоит, точнее качается от 75.2 до 76.4, два месяца. Делаю фото каждый месяц примерно в один день. Вижу изменения, несмотря на то, что вес тот же (изменения, конечно не радикальные). Продолжу в таком режиме до февраля-марта.
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 93.98g | Carbs: 226.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Простоквашино Сырок с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Campina Сливки Порционные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Золото Полесья Сыр Йогуртовый, Белый Хлеб, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами, Белый Хлеб. more...
|
|
 Comments
Умница, все идет по плану, главное, что все потихоньку сдувается и подтягивается там, где нужно)
26 Oct 21 by member: sashenka2113
|
Оксана все хорошо,спина и попа разглаживаются
26 Oct 21 by member: <<Tatiana>>
|
26 Oct 21 by member: sonya.tikho91
|
Шакарно))))
Я тоде думаю играю месяц с качелями, но немного лбьем ушел. Думаю для зимы эт оч даде хорошо. Кожа хоть немного подянется.
А весной можно и опять хулеть)
26 Oct 21 by member: Mistika_Mystery
|
Абалдеть !!!!! Очень классный результат . Кожа подтягивается и объемы меняются !!! Хорошо вес держите !!!!!
26 Oct 21 by member: anikinaanna79
|
Спасибо огромное всем за комментарии, честно не ожидала. Мне казалось только я вижу разницу, а тут напишут, что нет изменений. Ещё раз спасибо!
26 Oct 21 by member: ksufit1018
|
Действительно очень виден результат, с вас можно брать пример :)
26 Oct 21 by member: mdash11
|
Классный результат, удачи
26 Oct 21 by member: ElesinaJulu
|
Умница.. Желаю удачи 🍀 и результата желаемого 👍👏
26 Oct 21 by member: Lana2541
|
Оксана, отличный результат! Всё видно, сравнительное фото- хороший инструмент. Подскажите пожалуйста, а какой у вас рост?
26 Oct 21 by member: Светлана Соляник
|
27 Oct 21 by member: ksufit1018
|
27 Oct 21 by member: Светлана Соляник
|
А что со спиной делаете или планируете делать?
27 Oct 21 by member: Про100Алла
|
ПростоАллаПохудела, если честно не понятен вопрос. Ничего не делаю и ничего не планирую делать. Считаю что делать что-то с одной лишь частью бессмысленно.
30 Oct 21 by member: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|