Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 105.26g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Богдаша Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе, Макфа Спиральки. Dinner: Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Арахис Жареный Солёный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gajdukovaana98's Weight History
|