Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 61.75g | Carbs: 64.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко Гренни Смит, Natura Сыр Сливочный, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|