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Eu amo café da manhã!!!!! Mas ainda estou aprendendo a comer ovos (detesto haha) alguma sugestão de preparo de ovos de modo diferente? Boa semana!!!!!!! 🌠🌈🌺🐞
View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1395 kcal
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Fat: 60.62g | Prot: 112.32g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Secale Pão Integral Multigrãos. Lunch: La Vita Rúcula, Repolho Verde Cozido, Salada de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Salada de Frango, Secale Pão Integral Multigrãos. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate. more...
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1377 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
25 Oct 21 by member: daiatsantosf
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Mistura com os ovos: tomate picada, cebola picada, cenoura ralada, temperos, cebolinha, salsa, o que você preferir… Mistura tudo, coloca em forminhas de cupcake de silicone e leva ao forno por uns 15 minutos… é uma forma diferente de comer os ovos d fica uma delicia.
26 Oct 21 by member: bethtorresbc
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ovos mexidos com 20g de queijo,tomate e orégano. fica delícia.
26 Oct 21 by member: Lu Rocha Macedo
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Adorei as dicas!!! Obrigada! 🌼🌼🌼
26 Oct 21 by member: Bruna Szast
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