|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 21.74g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Хурма. Lunch: Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Помидоры, Увелка Гречка Вареная. more...
|
|
 Comments
299ккал- мой завтрак.Хурма 107г, каша пшеничная 88г, морковь по- корейски 68г, сыр российский 16г, кофе 240мл.
25 Oct 21 by member: minnibaeva.sveta
|
Светлана, у вас какой каллораж получается в день?
25 Oct 21 by member: nechaevat
|
1300калорий , иногда меньше.На сайте мне посчитали 1700.на 1700 вес стоит на месте.
26 Oct 21 by member: minnibaeva.sveta
|
Мне тоже здесь 1600🤭но я столько ни разу не наедала. А на ХиКи расчетам всё полностью КБЖУ и даже воду, но я столько воды не могу выпивать.
26 Oct 21 by member: nechaevat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|