Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 79.51g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе, Vitmix Конфета Вишня, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Ласочка Суп Макаронний Курячий. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bell06031980's Weight History
|