Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 56.79g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Подкопченная, Авокадо, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Рогачев Йогурт Крепышок , Сметана 20%, Чечевичный Суп. Dinner: Rich Сок Мультифрукт, Компот без Сахара, Трапеза Фарш Куриный , Нут (Вареный). Snacks/Other: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Подкопченная, Авокадо, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milen's Weight History
|