Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 70.93g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Орехи Кешью. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Grow Food Салат Мимоза, Пирожок с Картошкой, Гречка Отварная. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Помидоры Черри, Цветная Капуста. Snacks/Other: Storck Toffifee, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Шоколадный манник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novozhenova276's Weight History
|