zmbrella13's Journal, 24 Oct 21

2021-10-25 아침식사
유튭 보고 따라하다 실패.
6숟가락 정도 먹고 음쓰행.

View Diet Calendar, 24 October 2021:
641 kcal Fat: 28.65g | Prot: 47.72g | Carbs: 40.34g.   Breakfast: 서울우유 저지방우유, 사과, 훈제계란. Lunch: 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 아몬드, 방울 토마토. Dinner: 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Snacks/Other: 아메리카노. more...
1769 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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