vulodge's Journal, 24 Oct 21

Завтрак: 1007 ккал

Кукурузные хлебцы с чеддером, моцареллой, мраморным сыром и помидором; горький шоколад без сахара с малиной; шоколад с апельсином без сахара; творог с йогуртом, бананом, отрубями, протеиновый батончик

View Diet Calendar, 24 October 2021:
1808 kcal Fat: 75.09g | Prot: 147.67g | Carbs: 130.40g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Моцарелла Пицца, Здравушка Творог 1%, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Магнит Банан, Сыр Чеддер Севим, Ичалки Сыр Мраморный. Dinner: Вкусвилл. Ветчина из Индейки с Травами, Замороженная Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Активиа Йогурт с Грушей и Черникой без Сахара . more...
577 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Вы два раза в день едите или калорийность высокая? 
24 Oct 21 by member: julsmor
Сегодня получилось, что 2. Калорийность 2150 - поддержка 
24 Oct 21 by member: vulodge

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vulodge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.