|
На ужин творог с малиной, ряженкой, клетчаткой и арахисовой пастой ☺️
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 72.15g | Carbs: 59.13g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Омлет с Колбасой и Помидорами. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Котлета Домашняя. Dinner: Ecofood Арахисовая Паста, Славянские Кружева Ряженка, Творог (Обезжиренный), Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Круговая+силовая - 1 hour, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliakeks's Weight History
|