Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 99.88g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сливочный, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Тушеные Овощи, Хорошее Дело Желудок Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsou2013's Weight History
|