Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 50.38g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Ленивые Вареники ПП, Сухой Жареный Соленый Арахис, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты. Dinner: Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Груши. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamordika's Weight History
|