Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 89.73g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Тануки Ролл Калифорния, Grow Food Омлет, Ремит Бекон Сырокопчёный, Окей Виноград, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prime Star Запеканка Творожная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zott Monte, Bonduelle Кукуруза, Ашан Огурец, Ашан Картофель Печеный , Healthy Food Курица Запеченная, Тануки Ролл Калифорния. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Ашан Помидор, Окское Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|