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Erdbeerwoche überstanden, jetzt kann sich alles wieder regulieren.
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114.7 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1042 kcal
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Fat: 31.54g | Prot: 66.69g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda. Lunch: Exquisit Rehgulasch, Exquisit Rehgulasch, Hengstenberg Rotkraut , Ja! Spätzle. Dinner: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Rote Zwiebeln, Saure Gurken, Géramont Géramont mit Joghurt, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. more...
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steady weight
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