Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 106.22g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Now Foods Инулин, Гарнец Овсяная Мука , Аю Дух Леса Черемуховая Мука, Избенка Молоко Козье , Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Белая Дача Полезный Кейл , Лук, Яйцо, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое. Dinner: Замороженная Вишня, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Редька Зеленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|