Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 129.31g | Carbs: 257.94g.
Breakfast: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Папа Может Сосиски Сочные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Каша Пшенная на Воде, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Мёд. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ашан Филе Куриное Запеченое, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|