Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 64.82g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Бондюэль Молодой Горошек, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Dan Cake American Toast XXL, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Lunch: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Молоко (Цельное Молоко), Dan Cake American Toast XXL, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|