|
Делаю, что могу. Веса накидываю. Времени вообще не хватает. И на работе горячее время - выматываюсь дико. Время самой тренировки 1:00 (всего 1:37), 37 подходов, 292кк - это для сравнения интенсивности, в тот раз было ~300 с чем-то.
|
 Comments
... отлично! Подъёмы в висе - блеск!!!
23 Oct 21 by member: YuryP65
|
Да я же на локтях опираюсь. Это халява. На турнике раз по 20 могу. И ноги не прямые. Прямые могу, но не до конца, потом сгибаю. Подхода 2 на локтях могу. А прям в висе прямые, наверно, не получатся. Мне так не стабилизироваться.
23 Oct 21 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|