zmbrella13's Journal, 23 Oct 21

2021-10-23 저녁식사
시골집에 먹을게 소고기밖에 없다.
소갈비살 200g 조금 더 오버한거같음.

View Diet Calendar, 23 October 2021:
1113 kcal Fat: 78.62g | Prot: 61.29g | Carbs: 30.29g.   Breakfast: 자연드림 버진 코코넛 오일, 샘표 양조간장, 청정원 굴소스, 김치, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 양파, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 밥. Dinner: 참기름, 고추, 김치, 소갈비살. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 아이스 아메리카노. more...
1752 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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