Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 64.36g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Кофе, Шоколадная Колбаса. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Авк Миндаль в Шоколаде , Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Pipe Rigate, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мармелад, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusenna's Weight History
|