Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 142.49g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Вишней, ВкусВилл Десерт Черная Смородина. Lunch: Вкусвилл Огурцы Маринованные, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Dinner: ВкусВилл Десерт Черная Смородина, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|