|
Давно не делала записи, не считала калории, надо начинать свой неторопливый путь снова)))...
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 48.15g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Эклер, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Компот, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|