Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 136.88g | Carbs: 720.07g.
Breakfast: المراعي حليب قليل الدسم, يومي توست بر, بوك جبنة بوك السائلة لايت, قودي تونة تندرينا. Lunch: General Mills Frensh Toast Crunch . Dinner: دومينوز بيتزا. Snacks/Other: آيس كريم ساندوتش السعودية . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asmaa911's Weight History
|