Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1958 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 76.48g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Guylian Конфеты , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Сметана 20%, Патрик и Мари Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметанин Ряженка 4%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Помидоры, Домашний Очаг Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Dinner: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Сахар, Дыня, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Hansdorf Сыр Маасдам, Дымов Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|