|
Ужин 310 ккал: - овощи 🍅🥒 - йогурт с бананом - чай ☕️
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 54.52g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Сыр Голландский, Чай, Семь Печей Хлеб Хуторской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе, Bombbar Батончик Фисташковый, Семь Печей Хлеб Хуторской , ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Epica Йогурт Клубника , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Snacks/Other: Минтай, Картофельное Пюре, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Красота 🤗лёгкий ужин, то что нужно 👌👍😋
22 Oct 21 by member: nechaevat
|
Таня, да , спасибо ☺️ стараюсь вечером не переедать
23 Oct 21 by member: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|