Angela199708's Journal, 22 Oct 21

crepes de avena rellenos de papaya y banano

View Diet Calendar, 22 October 2021:
1608 kcal Fat: 62.71g | Prot: 57.14g | Carbs: 219.57g.   Breakfast: Café Instantáneo , Papaya, Taeq Semillas de Chia , Cocinerito Linaza Molida, Milagros Colágeno Hidrolizado, Aveia Hojuelas de Avena , Huevo (Entero), Banano. Lunch: Tomate de Árbol, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos, Lentejas Cocidas, Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Frijoles Rojos Cocidos. Snacks/Other: Banano, Papaya. more...

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Comments 
receta y cuántas klcas 
22 Oct 21 by member: softnwn
receta y cuántas calorías porfa <3 
22 Oct 21 by member: camilAeh
tiene 362 calorias 
22 Oct 21 by member: Angela199708
se licua un banano, avena, huevo, linaza, chía, un chorrito de agua y listo al sartén, yo los rellené con papaya y banano 
22 Oct 21 by member: Angela199708

     
 

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