|
Обед 🥘 473 ккал: - суп с фрикадельками - огурец 🥒, маслины, хлеб 🍞 - чай ☕️ с протеиновым батончиком
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 54.52g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Сыр Голландский, Чай, Семь Печей Хлеб Хуторской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе, Bombbar Батончик Фисташковый, Семь Печей Хлеб Хуторской , ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Epica Йогурт Клубника , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Snacks/Other: Минтай, Картофельное Пюре, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Красотка
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
22 Oct 21 by member: zjizozizoozozozo
|
👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯
Пишите в вайбер +79326148667 "Хочу в чат"
WhatsApp +79827520896
22 Oct 21 by member: nxndjdkdk
|
Наташа, всё так вкусно👌👍🤗
22 Oct 21 by member: nechaevat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|