Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 98.27g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творог 9%, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Soba Гречневая Лапша, Вино Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кефир 1%, КМК Колбаса Вареная Молочная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusenna's Weight History
|