Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2232 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 176.74g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Черная Смородина, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|