Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2014
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67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2973 kcal
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Fat: 83.34g | Prot: 168.46g | Carbs: 391.80g.
Breakfast: Bio-Konfitüre Extra Aprikose, Goldland Blütenhonig, Biotrend Bio-Konfitüre Extra Erdbeere, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Frischback Weizenvollkornbrötchen. Lunch: Tomaten, Dulano Hänchenbrust, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Linessa Light Butter, Hallbauer Körniger Frischkäse, Frischback Weizenvollkornbrötchen. Dinner: Kleehonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Frischback Weizenvollkornbrötchen, Banane, Aldi Naturjoghurt, TiP Speisequark, Tomaten, Fisch Fass -Edle Matjesfilet-, Hallbauer Körniger Frischkäse, Elmi Dinkelbrot (Elmi). Snacks/Other: Plattpfirsich, Milbona Speisequark 20%, Seeberger Nusskernmischung. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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pred1980's Weight History
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