|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 80.50g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Круглый Год Перец Сладкий, Ремит Блинчики с Мясом. Lunch: Ударница Зефир Шармель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Табрис Брокколи на Пару, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Швепс Индиан Тоник, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Город Сад Индейка Запечённая , FOODCODE Хлеб Зерновой, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ашан Яичница Глазунья, FOODCODE Хлеб Зерновой, Санта Бремор Крабовая Палочка . more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"🥰💐
Жду 🤗
22 Oct 21 by member: hdhdhdy87
|
|
TatKondr's Weight History
|