Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
562 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 27.73g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|