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Almoço de hoje: Inhame, tomates, 2 ovos mexidos, couve, repolho e brócolis
View Diet Calendar, 21 October 2021:
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1449 kcal
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Fat: 41.64g | Prot: 68.58g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Tomates, Canela, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Lunch: Subway Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido, Brócolis. Dinner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Laranja Lima, Patinho, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Maçã, Maçã. more...
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