lauradsfa's Journal, 21 Oct 21

Omeletão pro almoço de hoje.

View Diet Calendar, 21 October 2021:
1324 kcal Fat: 60.92g | Prot: 46.77g | Carbs: 151.18g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Banana Prata, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Lunch: Liza Molho Caesar, Quero Ervilha e Milho, Tomates, Ovo. Dinner: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Jucurutu Bolacha Folhada Doce, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Snacks/Other: Snickers Snickers (45g). more...

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Comments 
como que faz para postar moça?  
21 Oct 21 by member: BiaGraff
@BiaGraff no diário onde você adiciona os alimentos de cada refeição tem um botão +foto. Só clicar, tirar a foto e postar.  
21 Oct 21 by member: lauradsfa
fiquei com água na boca 
21 Oct 21 by member: Eliza.Vasconcelos
acho que só premium posta  
21 Oct 21 by member: 84fran
Muito bom. 
22 Oct 21 by member: #GILMAR

     
 

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