cb_rafael's Journal, 21 Oct 21

N é pq é fora de casa que n precisa ser saudável

View Diet Calendar, 21 October 2021:
2354 kcal Fat: 81.02g | Prot: 104.74g | Carbs: 306.97g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada, Abacaxi, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. Lunch: China in Box Rolinho Primavera, Tangerinas, Repolho, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino. Dinner: Pão Francês, DIA Rolinhos de Wafer, Caldo Verde. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Muffins de Farelo de Aveia, Grão-de-Bico Cozido. more...
3001 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Exato. É isso que me tou mentalizando nestas férias 😐 
21 Oct 21 by member: Paula Vieira.

     
 

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