|
Батончики ж протеїном
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
588 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 33.57g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Тыква, Яйцо Всмятку, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Provena Овсянка без Глютена, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Bakalland Батончик З Фініків, Какао, Арахісу Та Вівсяних Пластівців, Sierpc Сыр Королевский, Инделика Голень Индейки, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
|
 Comments
сами делали? поделитесь рецептом 😊
21 Oct 21 by member: Nina13_----
|
Так, сама. Брала кожного інгредієнту по 50г
Фініки
Курага
Арахісова паста
Волоський горіх
Протеїн
Горіхи подрібнила, сухофрукти замочила і збила в блендері в однорідну масу, трішки додавала води. Змішала всі інгредієнти, сформувала батончики. Зберігати буду в морозильці
22 Oct 21 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|