Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 66.32g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Икра Красная, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Магнит Банан, Сметана , Цезарь Пельмени Равиоли, Maggi Бульонный Кубик. Dinner: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|