Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 65.60g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Веселый Молочник Сметана 15%, Metro Chef Сырники. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Омлет с Молоком, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrimasha's Weight History
|