|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 46.24g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: コーヒー, 東急ストア 農場物語 無調整牛乳, 業務スーパー クコの実, はちみつ, 冷凍ブルーベリー, 目玉焼き 調理油なし, ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ. Lunch: 佐藤食品 サトウの切り餅. Dinner: 目玉焼き 調理油なし, かまどや 焼きそば. Snacks/Other: ポテトチップス, ビール. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|