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ontem completei 2 meses de uma vida inteira e hoje resolvi comparar as fotos, fiquei chocada! muito feliz e realizada com todas as minhas conquistas 😄 que venham mais 2 meses!
View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1364 kcal
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Fat: 44.19g | Prot: 74.69g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. Lunch: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Vapza Mix de Quinoa, Zucca Cogumelo Paris . Dinner: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Filippo Berio Pesto, Parmalat Creme de Leite, Abobrinha Italiana, Becel Margarina Original. Snacks/Other: Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Piá Requeijão Light (30g), Tomates, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. more...
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1825 kcal
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Exercise:
relógio - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
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41 to 60 of 68
 Comments
quantos quilos perdeu?pq a mudança é bem grande
21 Oct 21 by member: Marcia Barbosa
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21 Oct 21 by member: julianematias8903
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21 Oct 21 by member: thiagostefani
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perdi 7kg, minha última pesagem foi dia 6 de outubro. me peso de novo semana que vem, com certeza devo ter perdido mais desde lá!
21 Oct 21 by member: beccavidal
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mas genteeee que lindaaaaa
21 Oct 21 by member: Sil Sloboda
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21 Oct 21 by member: susane.neves
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21 Oct 21 by member: irisneideribeiro19
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aí tu deu aula....👏👏👏👏 parabéns....
21 Oct 21 by member: Mauricio A F
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21 Oct 21 by member: Ludmilla Sanches
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21 Oct 21 by member: pribortolotti18
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show dmais,o que tava bom,melhorou absurdamente
21 Oct 21 by member: bleasby
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21 Oct 21 by member: felipe_th_
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21 Oct 21 by member: PatríciaRuiz
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Caraca, parabéns. Qual sua rotina pra perder tão rápido?
21 Oct 21 by member: hybrid_cris
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Mudança linda e linda legenda! ❣️
21 Oct 21 by member: Ludmila Santiago
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uau, que mudança🤩 parabéns👏
21 Oct 21 by member: melissa.al
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Oi Ri! Td bem? O app q vc indicou(tdeecauculator) é só em inglês? Obrigada
21 Oct 21 by member: blascovii
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21 Oct 21 by member: Letmendess
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blascovii oiii, quando eu entro pelo computador o google traduz ele automaticamente pra mim, dai facilita bastante, mas pelo celular só em inglês eu acho
21 Oct 21 by member: beccavidal
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21 Oct 21 by member: Fernandamouraps
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